4月26日，一场以“心向暖阳处，茶话共温柔”为主题的心理茶话会在东区一站式学生社区温情开展。本次活动由理学院曙光心理协会会长杨成杰主持，通过轻松的茶话形式，引导同学们正视情绪、舒缓焦虑，在真诚交流中实现心态调节与自我成长。
活动伊始，每位同学领取一张“心情卡片”，写下当日的情绪关键词并投入“心情收纳盒”。在破冰游戏“情绪猜词”环节，同学们用表情和动作演绎各类情绪词汇，现场笑声不断，原本略显拘谨的氛围逐渐变得轻松活跃。主持人顺势引导大家带着这份开放与信任进入分享环节。
主题分享第一轮围绕“最近让我感到温暖或困扰的一件小事”展开，同学们自愿发言，在不打断、不评判的氛围中分享生活点滴。有人讲述被朋友一句话治愈的瞬间，也有人坦诚表达近期的迷茫，现场安静而专注，彼此的眼神中流露出理解与共情。第二轮分享以“对过去的自己说一段话”为主题，同学们或自愿发言，或以匿名纸条形式由主持人代读，内容涉及自我和解与成长感悟，不少话语令在场同学动容。主持人以此引导大家思考如何与过去的自己和解，并鼓励将这份领悟带入未来的生活。
在“温暖接力”环节，每位同学为现场任意一位伙伴写下一句鼓励的话；在手工共创环节，同学们自由创作并将情绪与灵感融入作品，并上台分享创作故事，现场互动自然温馨。
此次心理茶话会通过轻松互动、真诚分享、创意表达的形式，为同学们提供了一个安全、包容的情绪出口。未来，学院将继续围绕“教育活动多元化、支持系统精准化、成长引导持续化”的心理育人模式，拓展线上线下、课内课外等多维场景，持续夯实心理支持网络，助力广大同学以更加积极、健康、从容的心态面对学习与生活。
撰稿人：包睿
编辑：张子辰
第一审稿人：刘培培
第二审稿人：周志辉
第三审稿人：姚双良